VİDEO GALERİ
FOTO GALERİ
KÜNYE
FİRMA REHBERİ
İLAN REHBERİ
BİZE ULAŞIN
YAZARLAR
Son Haber Saati - sonhabersaati.com

@ Haber Tarihi : 14 Haziran 2018 16:57:53

0 Yorum

Kez Okundu.

Oruç Tutmanın Faydaları?

İZLEMEK İÇİN TIKLAYINIZ.

Değerli sonhabersaati.com okurları; hep birlikte bu yılkı Ramazan ayın da oruçlarımızı tutmaya çalıştık ve  bayrama kavuşmak üzereyiz. 1 ay buyunca tutulan orucun vücudumuza vermiş olduğu fayları paylaşmak istedik. Bu konuda Youtube kanalı olan Bilgi Tarlası kanalından video ile destek alıp hem sizlere video ile  anlatım hem de yazı olarak aktarmaya çalıştık.

Oruç Tutmanın Faydaları?

Gelecekte  doktorların  hastalarına yazacakları reçete Müslümanların kıldığı namaz ve tuttuğu oruç olacaktır. İnsan bedeni oruç tuttuğunu son öğünden 8 saat sonra kavrayabilir. Yani bağırsakları son önünde alınan tüm besin maddelerini tamamen sileyim zaman Oruçluyken vücudumuzun gün gün gibi haller şu şekildedir orucun ilk iki günü aslında En zorlanılan zaman ilk iki gündür vücut Dip bucak temizliğe başlar baş ağrıları kötü kokan nefes gibi problemler olur açlığa dayanmak oldukça zor gelir kişinin tansiyonu bu dönemde düşer ve kalbi yavaşlar.

Oruç Tutmanın Faydaları 3. gününden 7. Gününde;

Vücut Oruç tutmaya alışmaya başlar yağ tükettiği ve kan şekerine dönüştürdü vücuda su alımı azaldığı için terleme hızlandı Sıvı kaybı arttı

Oruç Tutmanın Faydaları  8. gününden 15 gününe;

Vücut oruca neredeyse tamamen uyum sağladı gündelik hayatta çok daha fazla kalorili gıda diyoruz ve vücudumuz hastalıkları atlatmak gibi önemli görevleri yerine getiremez oluyor oruç sırasında bu durum yeniden dengeleniyor vücut yeniden daha önemli fonksiyonlarını odaklanıyor enfeksiyonlarla savaşması ve hastalıklardan iyileşmesine kolaylaşıyor ve hastalıklardan iyileşmesi de kolaylaşıyor

Oruç Tutmanın Faydaları da 16. gününden 30 gününe;

Kalın bağırsak böbrek ve deri toksinlerinden aramaya başlar Bu dönemde organlar maksimum kapasitesine  dönüyor hafıza ve konsantrasyon yeniden güçlenirken enerji dağıtıyor Oruçluyken vücudumuz 1. günden 30. Güne bu şekilde evren ve değişime uğradı.

1 Aylık orucun sonunda orucun bize faydaları ise şunlar oldu;

Kalp ve Midenin az çalıştığı bu dönemde mideye kan taşıma görevini daha az gerçekleştireceği için daha fazla dinlenme fırsatı buldu.

Mide kasları çalıştırır dönemde aşırı yorulduğu için oruçlu olan dönemde daha az iş yaptı ve daha az yoruldu.

Mide zarı zarar gördü dönemlere oranla oruçlu olunan dönemde kendini onarma imkanı buldu oruçlu olan dönemde karaciğer hücreleri yenileme fırsatı buldu. Karaciğer yağlanması oruç tutulan dönemde önemli oranda azaldı kana salınan ya bu dönemde vücuttan daha hızlı atıldı vücudun savunulması da kullanılan globülinler ve albüminler yaramazlık olan karaciğerden daha çok salgın alacaktır.

Oruç Tutmanın Faydaları arasında böbrekleri de önemli katkıları bulunmakta;

Oruç tutulan dönemde kanda bulunan atık maddelerden azalma yaşanacak dolaylı olarak böbreklerin daha az görev alması sağlanacaktır üre atıklar Böbrekler aracılığıyla daha kolay atılacaktır Ayrıca vücutta yer alan tüm üretim sistemleri ve bu dönemden dinlenme ve yenilenme kavuşmuş oluyor.

 

Kaynak:  bilgi tarlası

Henüz Bu Haber İçin Yorum Yapılmamış
Adınız Soyadınız
Güvenlik Kodu
BENZER HABERLER
bursa escort
watch movies online maltepe escort alanya escort konya escort atasehir escort